బ్రేసులు ధరించే ప్రతి దశలో నొప్పి ఎలా మారుతుంది

బ్రేసెస్ వేసుకున్నప్పుడు వేర్వేరు సమయాల్లో మీ నోరు ఎందుకు నొప్పిగా అనిపిస్తుందో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. కొన్ని రోజులు ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా బాధిస్తాయి అనేది చాలా మందికి ఒక సాధారణ ప్రశ్న. సులభమైన ఉపాయాలు మరియు సానుకూల దృక్పథంతో మీరు చాలా నొప్పిని తట్టుకోవచ్చు.

కీ టేకావేస్

• బ్రేసెస్ పెట్టుకున్న వెంటనే, సర్దుబాట్లు పెట్టుకున్న తర్వాత లేదా రబ్బరు బ్యాండ్లు వాడినప్పుడు వంటి వివిధ దశలలో నొప్పి మారుతుంది. ఈ నొప్పి సాధారణం మరియు సాధారణంగా కాలక్రమేణా తగ్గిపోతుంది.
• మృదువైన ఆహారాలు తినడం, గోరువెచ్చని ఉప్పు నీటితో శుభ్రం చేసుకోవడం, ఆర్థోడాంటిక్ వ్యాక్స్ ఉపయోగించడం మరియు అనుమతిస్తే ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణ మందు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు బ్రేసెస్ నొప్పిని తగ్గించుకోవచ్చు.
• మీకు తీవ్రమైన నొప్పి, విరిగిన వైర్లు, నయం కాని పుండ్లు లేదా దీర్ఘకాలికంగా వదులుగా ఉన్న దంతాలు ఉంటే మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్‌కు కాల్ చేయండి. వారు మీకు సుఖంగా ఉండటానికి సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారు.

వివిధ దశలలో నొప్పి

బ్రేసెస్ పొందిన వెంటనే

మీరు ఇప్పుడే బ్రేసెస్ తీసుకున్నారు. మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళు నొప్పిగా అనిపిస్తున్నాయి. ఇది సాధారణం. చాలా మంది అడుగుతారు, మొదటి కొన్ని రోజులు కఠినంగా ఉంటాయి. మీ నోరు సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి సమయం కావాలి. మీకు ఒత్తిడి లేదా నీరసమైన నొప్పి అనిపించవచ్చు. పెరుగు లేదా మెత్తని బంగాళాదుంపలు వంటి మృదువైన ఆహారాలు తినడం సహాయపడుతుంది. ప్రస్తుతానికి క్రంచీ స్నాక్స్ మానుకోండి.

చిట్కా: నొప్పిని తగ్గించడానికి గోరువెచ్చని ఉప్పు నీటితో మీ నోటిని పుక్కిలించండి.

సర్దుబాట్లు మరియు బిగుతుల తర్వాత

మీరు మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్‌ను సందర్శించిన ప్రతిసారీ, వారు మీ బ్రేస్‌లను బిగిస్తారు. ఈ దశ కొత్త ఒత్తిడిని తెస్తుంది. మీరు మళ్ళీ ఆశ్చర్యపోవచ్చు, సమాధానం తరచుగా ఈ దశను కలిగి ఉంటుంది. నొప్పి సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు రోజులు ఉంటుంది. ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు సహాయపడతాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు అసౌకర్యం త్వరగా తగ్గిపోతుందని కనుగొంటారు.

రబ్బరు బ్యాండ్లు లేదా ఇతర ఉపకరణాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు

మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్ మీకు రబ్బరు బ్యాండ్లు లేదా ఇతర ఉపకరణాలు ఇవ్వవచ్చు. ఇవి మీ దంతాలను కదిలించడానికి అదనపు శక్తిని జోడిస్తాయి. మీకు నొప్పిగా అనిపించవచ్చు లేదా అదనపు ఒత్తిడి అనిపించవచ్చు. మీరు అడిగితే, చాలామంది ఈ భాగాన్ని ప్రస్తావిస్తారు. నొప్పి సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు మీరు కొత్త ఉపకరణానికి అలవాటు పడిన కొద్దీ తగ్గుతుంది.

పుండ్లు, వైర్లు లేదా పగుళ్ల వల్ల నొప్పి

కొన్నిసార్లు వైర్లు మీ బుగ్గలను గుచ్చుతాయి లేదా బ్రాకెట్ విరిగిపోతుంది. దీనివల్ల తీవ్రమైన నొప్పి లేదా పుండ్లు వస్తాయి. గరుకుగా ఉన్న ప్రదేశాలను కప్పడానికి ఆర్థోడాంటిక్ వ్యాక్స్ ఉపయోగించండి. ఏదైనా తప్పుగా అనిపిస్తే, మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్‌కు కాల్ చేయండి. వారు దాన్ని త్వరగా సరిచేయగలరు.

బ్రేస్‌లు తొలగించిన తర్వాత

మీరు చివరకు మీ బ్రేసెస్‌ను తీసివేస్తారు! మీ దంతాలు కొద్దిగా వదులుగా లేదా సున్నితంగా అనిపించవచ్చు. ఈ దశ పెద్దగా బాధాకరం కాదు. చాలా మంది నొప్పి కంటే ఎక్కువ ఉత్సాహాన్ని అనుభవిస్తారు.

బ్రేసెస్ నొప్పిని నిర్వహించడం మరియు తగ్గించడం

సాధారణ రకాల అసౌకర్యం

మీరు బ్రేసెస్ ప్రయాణంలో వివిధ రకాల నొప్పులను గమనించవచ్చు. కొన్నిసార్లు సర్దుబాటు తర్వాత మీ దంతాలు నొప్పిగా అనిపిస్తాయి. ఇతర సమయాల్లో, మీ బుగ్గలు లేదా పెదవులు బ్రాకెట్లు లేదా వైర్ల నుండి చికాకు పడతాయి. మీరు రబ్బరు బ్యాండ్‌లను ఉపయోగించినప్పుడు మీకు చిన్న పుండ్లు లేదా ఒత్తిడి కూడా రావచ్చు. ప్రతి రకమైన అసౌకర్యం కొద్దిగా భిన్నంగా అనిపిస్తుంది, కానీ మీ నోరు మార్పులకు అలవాటు పడిన కొద్దీ చాలా వరకు తగ్గిపోతుంది.

చిట్కా:మీకు ఎప్పుడు, ఎక్కడ నొప్పి అనిపిస్తుందో గమనించండి. ఇది మీ లక్షణాలను మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్‌కు వివరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ఇంటి నివారణలు మరియు ఉపశమన చిట్కాలు

మీరు బాగా అనుభూతి చెందడానికి ఇంట్లో చాలా చేయవచ్చు. ఈ సులభమైన ఆలోచనలను ప్రయత్నించండి:

• సూప్, స్క్రాంబుల్డ్ గుడ్లు లేదా స్మూతీస్ వంటి మృదువైన ఆహారాలు తినండి.
• గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి గోరువెచ్చని ఉప్పు నీటితో మీ నోటిని పుక్కిలించండి.
• మీ బుగ్గలను గుచ్చుకునే బ్రాకెట్లు లేదా వైర్లపై ఆర్థోడాంటిక్ వ్యాక్స్ ఉపయోగించండి.
• మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్ పర్వాలేదని చెబితే ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణ మందు తీసుకోండి.
• వాపు తగ్గించడానికి మీ బుగ్గపై కొన్ని నిమిషాలు కోల్డ్ ప్యాక్ ఉంచండి.

మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్‌ను ఎప్పుడు పిలవాలి

చాలా నొప్పులు కాలక్రమేణా తగ్గుతాయి. కొన్నిసార్లు, మీకు అదనపు సహాయం అవసరం. ఈ క్రింది సందర్భాలలో మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్‌కు కాల్ చేయండి:

• ఒక వైర్ లేదా బ్రాకెట్ విరిగిపోతుంది.
• నీకు నయం కాని పుండు ఉంది.
• మీకు పదునైన లేదా తీవ్రమైన నొప్పి అనిపిస్తుంది.
• మీ దంతాలు చాలా సేపు వదులుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తాయి.

మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్ మీరు సుఖంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నారు. సహాయం అడగడానికి ఎప్పుడూ సిగ్గుపడకండి!

మీరు ఇప్పటికీ ఆశ్చర్యపోవచ్చు, బ్రేసెస్ నొప్పి సాధారణంగానే అనిపిస్తుంది మరియు మీ నోరు మార్పులకు అలవాటు పడిన కొద్దీ అది తగ్గిపోతుంది. మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి వివిధ మార్గాలను ప్రయత్నించవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, ప్రయాణం కొన్నిసార్లు కష్టంగా అనిపిస్తుంది, కానీ చివరికి మీరు మీ కొత్త చిరునవ్వును ఇష్టపడతారు.

సానుకూలంగా ఉండండి మరియు మీకు అవసరమైనప్పుడు సహాయం కోసం అడగండి!

ఎఫ్ ఎ క్యూ

బ్రేసెస్ నొప్పి సాధారణంగా ఎంతకాలం ఉంటుంది?

సర్దుబాట్లు చేసుకున్న తర్వాత రెండు నుండి మూడు రోజులు మీకు ఎక్కువ నొప్పి అనిపిస్తుంది. చాలా నొప్పి ఒక వారంలో తగ్గిపోతుంది.

చిట్కా: మృదువైన ఆహారాలు మీకు త్వరగా మెరుగ్గా అనిపించడానికి సహాయపడతాయి.

మీ బ్రేసెస్ గాయపడినప్పుడు మీరు సాధారణ ఆహారం తినగలరా?

మీరు సూప్ లేదా పెరుగు వంటి మృదువైన ఆహారాలను తినాలి. కరకరలాడే స్నాక్స్ మీ నోటిని మరింత బాధపెడుతుంది.